LIMALAMA SENIOR

Mente, cuerpo y espiritu

Entrena, aprende y fórmate para ser cinta negra


LIMALAMA  Adultos

Eficacia en el entrenamiento de la fuerza, trabajo de la potencia, perfección del equilibrio, seguridad en el control del movimiento, desarrollo de la capacidad neuronal potenciando la rapidez y reflejos haciendo más efectivo la acción – reacción.
Todo esto, solo es una parte de la batería de trabajo a la que te vas a enfrentar durante tú entrenamiento de Limalama, para desarrollarte tanto física como mentalmente, aprendiendo uno de los sistemas de defensa personal más efectivo del siglo XX.

¿Qué beneficios podemos obtener con la práctica de Limalama?

–          Perdida de calorías y definición muscular

–          Ayuda a eliminar el estrés y sentirse bien

–          Mejora de agilidad y coordinación

–          Mejora de fuerza y resistencia

–          Aumento de la flexibilidad

–          Potenciación del autocontrol

–          Aumento de la autoestima

–          Seguridad personal

–          Y lo mejor de todo que aprendes defensa personal

Te ayudamos a trabajar tu mente, engrandeciendo tu espíritu, así como te ayudamos a cultivar tu cuerpo.
Las artes marciales, no solo son un buen entrenamiento funcional, si no un aprendizaje de conocimiento sin límites,  que te enseñan a dominar tu cuerpo y a profundizar en tu interior para un mejor conocimiento de tu yo interior.
Con el entrenamiento y aprendizaje de Limalama vas a encontrar la diferencia, porque en nuestras clases no es solo entrenar, sino adquirir conocimiento.

Comentarios Recientes
    Estilo de defensa personal